SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega caps

  • plan40latka

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] plan B  Wtorek plan C  Środa Wolne  Czwartek plan A  Piątek plan B  Sobota Niedziela wolne  Itd. TTWTTWW  Mam pytanie co do supli.  W DT biorę 5g kreatyny monohydrat (Olimp mega caps 1250) i 5g BCAA przed treningiem i tak samo po treningu po 5g mono i 5g BCAA a może lepiej by było jak bym przed treningiem wziął zamiast mono porcję RedWeiler lub [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2014-10-26 15:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam sprzedam L-glutamine mega caps 120kap niska data ważnosci (na opakowaniu sa pkt olimp) + 127pkt wszystko widoczne na obrazku cena 100zł z KW - sprzedaje cały zestaw , prosze nie pisać czy sprzedam osobno /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dae6f446fe2f4da89fa2b10135487405.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a00a880c6dee42d4b12d4ca6e4fd2fb7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2014-11-01 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , chciałbym do mojej paczki ( nr zamówienia : 412956 ) dodać " Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps - blister - 30 kap. " 2 sztuki . Z góry dziękuje :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2014-11-10 16:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja, jak dawkować // POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Zakupiłem sobie właśnie taki oto zestaw : Kreatyna - OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 / 400t tab. Aminokwasy - TREC ANABOLIC BCAA SYSTEM / 300 tab. Gainer - HI-TEC WHEY MASS BUILDER / 2x3kg Białko - HI-TEC ANABOL PROTEIN / 2250g . PS. Mam jeszcze Olimp CARBONOX i ACTIVLAB HMB też przyjmować ? Więć chciałbym abyście napisali mi tutaj jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-11-27 14:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS TCM + DAA+ creatine 1250 dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, zakupilem tcm i daa z UNS , możecie mi podpowiedziec jak najlepiej to dawkowac w DT i DNT ? dostalem jeszcze od Ziomka mono mega caps 1250 z olimpa i tu pytanie czy moge to dorzucic do tego zestawu czy raczej mija sie z celem ??? z gory dzieki za pomoc , pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2014-12-01 13:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia, suple na nowy cykl

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam pytanie odnośnie doboru suplementacji na kolejny okres. Na siłowni jestem gościem od roku czasu wcześniej używałem, kreatyny mono, aakg do uzupelnienia stosowalem gainera 2 a później dorzuciłem SAW'a. Napisze co potrzebujei, bo wiem, ze jest teraz wiele kitu który wchodzi na rynek tak naprawde nie wartego uwagi ... Więc myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2014-12-04 14:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko, chcę zakupić thermo speed extreme mega caps - olimpu na spalenie zbędnego fatu i chciałem zapytać Was o to, czy gdy nie będe miał wysiłku fizycznego to również będę sie mocno pocił? Widomo o co chodzi, bo chyba nikt nie chce pocić się jak świnia w towarzystwie znajomych itd., a nie chce miec mokrych rzeczy siędząc na przykład przy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2014-12-04 20:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na 2 mies. do HST i A6W

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Od nowego roku chciałem zacząć ambitny plan przybrania na wadze przy jednoczesnym nie zwiększaniu BF - trudne, ale możliwe. W tej chwili ważę 65kg, jeśli po 2 miesiącach treningu ważyłbym 70kg (przybranie na samych mięśniach) - uznałbym to za sukces. Planowany trening, dieta i moje dane - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2014-12-08 21:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam pytanie co do drugiego mojego cyklu. Pierwszy robiłem na creatine xplode i tcm mega caps. Teraz zastanawiam się nad CM3 + AAKG bądź CM3 + jakieś mono ? Co o ttym sądzicie ? Cwicze juz prawie rok dietę mam jednak chciałbym troche przytyć z pomocą :) 191 cm, 84 kg Wagi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2014-12-09 19:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawność diety:

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 13:00 - w Pracy, kanapki 17:00 - 18:00 - Obiad ( ryż/kasza z kurczakiem, makaron) 19:00 - 19:30 - Banan ew serek wiejski 20:00 - Trening (przed i po Kreatyna Olimp 1250 mega caps 21:30 - 22:00 - Kolacja ( jajka/płatki/owoce) 23:00 - 24:00 - Sen Dieta nie jest zbyt rozbudowana, wręcz powiedziałbym że jest marna, niestety i jej nie jestem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2014-12-09 20:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Pytanko do osób bardziej zaawansowanych w tematyce suplementów. Czy zestaw zaprezentowany poniżej nada się czy może coś podmienić /zamienić wszystkie sugestie mile widziane w tej chwili mocno tniemy do końca miesiąca (święta będzie walka) a od stycznia chciałbym ruszyć z suplementacją tak więc: Białko SFD - Wpc protein plus - 750g - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2014-12-09 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam Ułożyłem sobie plan treningowy na brzuch(robie masę) i daje do oceny czy jest dobry ;) kiedyś robiłem a6w ale to dawno Poniedziałek: Skłony w leżeniu płasko 3-4 serie Unoszenie nóg w zwisie na drążku 3-4 serie Unoszenie kolan w leżeniu płasko 3-4 serie Środa: UNOSZENIE NÓG W LEŻENIU NA SKOŚNEJ ŁAWCE 3-4 serie Skręty tułowia 3-4 serie SKŁONY [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2014-12-14 18:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakich ilosciach i jak dawkowac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam potrzebuje waszej porady jutro zaczynam cykl. W cyklu bede mial Olimp mega caps 1250, dextroza, bialko serwatkowe oraz kazeina i oczywiscie bcca. Nie wiem jak to rozlozyc dokladnie trenuje 3 razy w tygodniu. I pytanie co do kreatyny czy robic pierwsze nasycenie? Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2014-12-28 16:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pory brania suplementów - prośba o poradę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Kilka tematów już w tej sprawie otworzyłem, ale nie dostałem żadnej odpowiedzi. W tygodniu natomiast maja mi przyjść suple, a od 5.01 nowy trening - więc potrzebna mi pilna porada. Od stycznia robię HST + A6W, do tego ułożona odpowiednio dieta. Chcę to jeszcze wesprzeć suplami: Białko: Olimp Whey Complex 100% - 1 porcja dziennie; DT po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2014-12-29 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do takiej kreatyny ! yo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , od 2 tyg robię ćwiczenia z ciężarem własnego ciała i zakupiłem tego typu kreatynę która biorę od kilku dni http://www.sklepbcaa.pl/olimp/creatine-monohydrate-mega-caps-150kaps-795.html?from=gm&gclid=CN2F6sPe88ICFdLItAodLxEAuA jestem bardzo szczupły tkankę tłuszczową z tego co mierzyłem za pomocą tego urządzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2015-01-01 22:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie masy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłownię, jem duzo białek, ograniczylam cukry i tłuszcze, ale myslałam nad jakąś pomocą w formie odżywki. z moich nieudolnych poszukiwań mam: L-Carnitine 1500 extreme mega caps ( 1 kapsułka 1000mg l-carnitine + 0,2g białka) i ClenBurexin,, co myslicie? Bardziej skłaniałam się do tej L-carnitine 1500, ale teraz sama nie wiem.. Podpowie mi [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2015-01-05 19:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Więc Tak kupilem se taki zestaw na mase: gainer fa mass core 7 kg + kreatyna olimp mega caps 120 kapsułek.I mam pytanie ile na diecie mógłbym przytyc z takim o to zestawem na oko.Przypominam ze jestem ekto i staz 1 rok. Dzieki za odp:))

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-01-06 15:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie BCAA Olimpu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem właśnie BCAA Mega Caps Olimpu (kilka blistrów) Chciałbym się dowiedzieć jak wygląda dawkowanie.. W sklepie powiedziano mi że brać tylko w dni treningowe 1 rano 2 po treningu 1 popoludniu. Zgadzacie się z tym ? Wzrost :183 Waga: 83 Wiek: 18 W tygodniu mam 3 treningi siłowe oraz 3 wytrzymałościowe

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2015-01-07 19:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. aminokwasow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, mianowicie mam 16 lat, cwicze okolo roku i chcialbym zaczac przygode z suplementacja. Na silownie chodze z wujkiem, ktory nie dawno kupil aminokwasy bcaa mega caps 1100 z olimpu i wyrazil chec podzielenia sie nimi. Poza tym, ze 3 razy w tyg jestem na silowni uczeszczam do szkoly sportowej, gdzie dosc intensywnie trenuje pilke nozna. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2015-01-07 22:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania mam : Amino anabol 5500 400caps - 69zł x 2 wazne do 2016 Creatine mega caps 400caps- 49zl wazne do 2016 L-carnityne 3000 20x25ml - 75zł wazne do 2016 dymatize xpand 2x - 59 zł ważne do 08.2015 Mozliwy odbiór na Bemowie, /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b897737b0ed0444fbc0e3d9a3de0672e.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2015-01-14 22:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)